Ammy エイミーについて

私のことについて書いてみたいと思います。

私は50歳の時に、手術が必要な婦人科系の病気をしました。

告知を受けてから、布団に入っても眠れない日々が続き、不安な毎日でした。

「私はこの先、どうなってしまうのかな」

そんな不安がつきまといました。

この先、女性らしく生きていけるのかな。

不安は募るばかりで、いままでのような笑顔になれない日々を過ごしていました。

手術は無事に終わったのですが、それでも不安で夜も眠れない毎日を過ごしていました。

しかし、私が心からの笑顔を取り戻すことができた出来事があったのです。

それは、次女が翌年の大学受験を控えている6月の事でした。知り合いの方から、「アロマ」について教えて頂いたのです。

香りにはあまり興味がなかった私でしたが、アロマの香りで心がずいぶん落ち着きました。

「香りってなんてすごいんだろう。これを手術前に知っていたら、とても落ち着いて眠れていたのかと思うと・・・」

「もっと早く知っておけば良かったな」

私は本気で思いました。 アロマの香りとの出会いで、私の心は軽やかでいられるようになったのです。  

私はアロマの香りを嗅いでいる時に、

リラックスできる音楽を聴くようにしています。

ヒーリングミュージックは、心を落ち着かせ、

内なる平穏を呼び起こすための有力なツールです。

リラックスした状態で耳を傾け、自分の内側に集中し、不調和な部分を癒していくことができます。

私は「香りと音」で心地よい眠りを手に入れることができました。

香りや音楽以外にも、その方にあった癒しがあると思います。
人には言えず、辛い毎日を送られている方がいらっしゃると思います。

私にそっとお声かけください。

一緒に癒しを見つけて、ぐっすり眠れる日々を手に入れるお役に立てることができたら、私も嬉しいです。